1)Прежде всего следует не паниковать и не впадать в уныние,следует постараться вспомнить свой маршрут,можно попробовать поискать метки оставленные туристами,если ухудшилась погода,развести костер,построить жилище и т.д.
2)Я думаю так:автомобиль слышно примерно за 2км,то-есть надо просто идти на звук.
3)Отличить тропу по которой ходят от заброшенной достаточно легко.Тропа по которой ходят,будет протоптанная,то-есть на ней не будет травы и будет очень хорошо видно контур самой тропы.
4)Если человек нашел тропу,то конечно ее не следует покидать,ведь это шанс выйти из леса,так так эта тропа все равно куда-то приведет,а если уйти с тропы,то можно вовсе и не выйти.
5)Догонять группу если человек стоит перед развилкой не стоит,ведь если человек выберет не правильны путь,то он может вовсе погибнуть,а так как человек был с группой,то она обязательно заметит,что кого-то нет и начнут поиски.
Главная → Туристу на заметку → Акклиматизация – правила поведения
Акклиматизация – правила поведения
13. 07. 2012.
Долгожданного отпуска мы ждем целый год, планируем насладиться жарким солнцем, морем, экзотикой заморских стран. Улетая в отпуск мы даже не подозреваем, что тут нас может подстерегать такое явление как «акклиматизация».
Термин «Акклиматизация» означает приспособление живых организмов к новым условиям окружающей среды.
Следует учитывать тот факт, что акклиматизация для каждого человека явление сугубо индивидуальное – один человек ее вообще не ощущает, а другой – испытывает на себе: от диспепсических расстройств до нарушений сна.
Нарушения сна могут появиться в результате смены часовых поясов и нескольких климатических зон.
Для того, чтобы организм перестроился и начал нормально функционировать в условиях нового астрономического времени и нового режима ему потребуется от двух дней до двух недель.
Особенно тяжело проходит акклиматизация если вы за несколько часов меняете климат, например когда вы из зимы прилетаете в лето или наоборот.
<span>Подробнее: http://turpotveri.ru/turistu-na-zametku/384-akklimatizacziya-pravila-povedeniya.html</span>
5Закінчення XX століття незвичайне тим, що людство, досягнувши величезних технічних успіхів, опинилось перед фактом, що здоров’я воно не примножило. Бажання забезпечити собі більш комфортні умови життя призвело до стрімкого науково-технічного розвитку, наслідком якого є збільшення небезпечних чинників та посилення їх негативного впливу на організм людини.
Сьогодні проблема загрози здоров'ю розглядається як одна із загроз планетарного масштабу. Сутність цього явища пов'язана з тією закономірністю в природі, що кожен біологічний вид вимирає, якщо змінюються умови існування, до яких він пристосовувався тисячоліттями у ході своєї еволюції. А людська діяльність протягом XX століття не тільки не перешкоджала формуванню передумов антропологічної катастрофи, а, навпаки, сприяла їх розвитку, тому що кардинально змінювала умови життя, до яких людство адаптовувалося віками.
Глобальна вагомість і актуальність проблеми викликала стурбованість представників педагогічної науки, особливо у напрямку формування у наших дітей мотивації на здоровий спосіб життя.
Не кожна дитина усвідомлює, що здоров'я - це одна з головних умов фізичного і статевого розвитку, досягнення успіху в здоровому житті, реалізація здібностей і талантів. Здоров'я потрібне всім, щоб знайти своє місце у житті. Щоб кохати і бути коханим. Щоб радіти, сміятися і насолоджуватися життям. Здобути знання, проявити свої здібності, мати життєву перспективу, вміти, нарешті, стати корисним суспільству може тільки така особистість, яка фізично розвинена, фізіологічно гомеостатична, соціально адаптована, психічно врівноважена, живе в гармонії з природою і має чіткі свідомі позитивні мотивації, усвідомлює свої родинні й народні цінності, має духовну основу.
Виховання здорової дитини, охорона її здоров'я в освітньому просторі — ось основна мета цієї роботи, тому що ми несемо відповідальність перед нею за свою діяльність, ми зобов'язані забезпечити якнайповнішу реалізацію здорового навчання учнів і при цьому вирішити завдання виховання здорового покоління, від чого значною мірою залежить інтелектуальний, духовний потенціал, ресурс розвитку суспільс
Сон это неотъемлемая часть в конструкции здоровья человека.
Благодаря этому организм "перезапускает", и мозг отдыхает, уменьшается сердцебиение, организм как бы успокаивается.
Сон это один из видов отдыха